Beylikdüzü Menisküs Tedavisi: Diz Ağrılarınız İçin Etkili Fizyoterapi Yaklaşımları
Diz ağrıları ve menisküs problemleri, özellikle sporcularda ve yaşa bağlı eklem yıpranması yaşayan bireylerde oldukça yaygındır. Clam Fizyoterapi olarak Beylikdüzü menisküs tedavisi alanında kişiye özel fizyoterapi programlarımızla hastalarımıza sağlıklı ve ağrısız bir yaşam sunmayı hedefliyoruz.
Menisküs Nedir ve Neden Yırtılır?
Menisküs, diz eklemi içinde yer alan yarım ay şeklindeki kıkırdak yapıdır. Diz hareketleri sırasında yük dağılımını sağlar, şoku emer ve eklem yüzeylerini korur. Menisküs yırtıkları şu nedenlerle ortaya çıkabilir:
Ani dönme hareketleri (özellikle spor sırasında)
Yaşlanmaya bağlı kıkırdak dejenerasyonu
Diz üzerine gelen travmalar
Menisküs yırtıldığında dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve zaman zaman kilitlenme gibi şikayetler oluşabilir.
Diz Ağrısına Sebep Olan Diğer Faktörler
Ön çapraz bağ yaralanmaları
Kıkırdak aşınması (kondromalazi patella)
Diz kireçlenmesi (osteoartrit)
Patellofemoral ağrı sendromu
Bu sorunlar da menisküs problemleriyle benzer belirtiler gösterebilir. Bu nedenle doğru tanı ve değerlendirme oldukça önemlidir.
Clam Fizyoterapi’de Menisküs Tedavisi Yaklaşımımız
Beylikdüzü’nde menisküs tedavisi arayanlar için kliniğimizde uyguladığımız başlıca yöntemler şunlardır:
1. Manuel Terapi
Diz çevresindeki yumuşak dokulara uygulanan elle yapılan tekniklerle ağrı azaltılır, dolaşım artırılır ve eklem hareket açıklığı geliştirilir.
2. Fonksiyonel Egzersizler
Diz çevresi kas gruplarını güçlendirmeye ve denge sağlamaya yönelik kişiye özel egzersiz programlarıyla diz sağlığı desteklenir.
3. Klinik Pilates
Diz üzerindeki yükü azaltarak kas dengesini güçlendirir. Özellikle ameliyat sonrası dönemde rehabilitasyon sürecine büyük katkı sağlar.
4. Elektroterapi
Ağrıyı hafifletmek, kasları aktive etmek ve ödemi azaltmak için TENS, ultrason ve diğer elektroterapi cihazları kullanılır.
5. Soğuk/Sıcak Uygulamalar
Akut dönemde şişliği azaltmak için soğuk, kronik ağrılarda ise sıcak uygulamalar tercih edilir.
6. Manyetik Alan Tedavisi (Magnetoterapi)
Manyetik alan terapisi, hücresel iyileşmeyi hızlandırır, iltihaplanmayı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Özellikle menisküs yırtığı tedavisinde etkili, tamamlayıcı bir yöntemdir.
Menisküs Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Egzersizler mutlaka fizyoterapist kontrolünde yapılmalıdır.
Ağrıyı artıran hareketlerden kaçınılmalıdır.
Diz çevresi kaslar dengeli şekilde güçlendirilmelidir.
Günlük aktivitelerde dizin korunmasına özen gösterilmelidir.
Neden Clam Fizyoterapi?
Uzman fizyoterapist kadrosu
Kişiye özel değerlendirme ve tedavi planları
Gelişmiş terapi ekipmanları ve modern uygulamalar
Beylikdüzü merkezli, ulaşımı kolay bir konum
Clam Fizyoterapi olarak Beylikdüzü’nde menisküs tedavisi alanında doğru postür, doğru hareket ve ağrısız yaşam hedefiyle size özel çözümler sunuyoruz.
Randevu ve Bilgi İçin
Eğer siz de menisküs problemleri nedeniyle diz ağrısı yaşıyorsanız, erken dönemde doğru müdahale ile cerrahiye gerek kalmadan iyileşmeniz mümkündür.
📞 Bizimle iletişime geçin, ücretsiz ön değerlendirme randevunuzu oluşturun.
📍 Clam Fizyoterapi – Beylikdüzü, İstanbul
