Manuel Terapi

Manuel Terapi Nedir?

Manuel terapi, kas-iskelet sistemi ile ilgili problemleri ele alan, tamamen elle yapılan bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu yöntemde, herhangi bir cihaz veya ilaç kullanılmaz. Manuel terapinin temel amacı, kas ve eklemlerdeki ağrıyı ve hareket kısıtlılığını gidermektir.

Manuel Terapi Hangi Durumlarda Kullanılır?

Manuel terapi, aşağıdakiler gibi birçok farklı durumda kullanılabilir:

Bel ağrısı
Boyun ağrısı
Sırt ağrısı
Omuz ağrısı
Diz ağrısı
El bileği ağrısı
Fıtık
Skolyoz
Spor yaralanmaları
Artrit
Fibromiyalji

Manuel Terapi Nasıl Uygulanır?

Manuel terapi seansları genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında sürer. Seans sırasında fizyoterapist, hastanın tıbbi geçmişini ve semptomlarını değerlendirir. Daha sonra, hastanın problemlerine uygun teknikleri kullanarak tedaviyi uygular.

Manuel Terapi Teknikleri:

Manuel terapide kullanılan birçok farklı teknik vardır. En yaygın kullanılan tekniklerden bazıları şunlardır:

Masaj: Kas gerginliğini ve ağrısını azaltmak için kullanılır.
Mobilizasyon: Eklemlerin hareket açıklığını artırmak için kullanılır.
Manipülasyon: Eklemlerin yer değiştirmiş eklemlerini yerine koymak için kullanılır.
Germe: Kasların ve eklemlerin esnekliğini artırmak için kullanılır.

Manuel Terapinin Faydaları:

Manuel terapinin birçok faydası vardır. En önemli faydaları şunlardır:

Ağrıyı azaltır
Hareket kısıtlılığını giderir
Kas ve eklemlerin işlevini iyileştirir
Dolaşımı artırır
Kan basıncını düşürür
Stresi azaltır
Uyku kalitesini artırır

Manuel Terapi Güvenli mi?

Manuel terapi, doğru şekilde uygulandığında çok güvenli bir tedavi yöntemidir. Ancak, bazı durumlarda manuel terapi önerilmeyebilir. Bu durumlar şunlardır: